冬天大部分时间人们都是在室内度过，因而室内气候是一种与人体健康关系最密切的“人造气候”。现在俄罗斯医学专家建议，为预防感冒须有意识地调节室内温度。

　　据英国《独立报》昨日报道,和自然气候相比，室内气候只能算是一种“微气候”，人的许多活动还必须在自然气候下进行。而出入室内，其实就类似于出入不同的“气候带”。因此，人的身体常常不能完全适应这样的“气候变化”，于是就出现了各种各样的室内病症。

　　俄罗斯专家研究认为，每天在室内保持一种“气象变化”，以“多变”应“突变”，从而可锻炼人的抗感冒能力。“事实上，生活或工作在气象条件不断变化的环境的人，患感冒的几率要比在正常环境下工作的人小得多。”医学专家说。

　　专家建议可以通过两种方式调节室内温度：利用空调、暖气、取暖器、加湿器等等电器；利用自然调节，通过开闭门窗，让室外空气和阳光进行室内温度调节。

　　编写 本报记者/张华念