无论你怎样精致的化妆，看上去仍是黯然失色。也许你已经跑了几个美容院，但还是无法让自己容光焕发。

　　在快节奏的工作生活中，有很多坏东东正在悄悄偷走你的美丽，要小心！

　　脸上的“健康警讯”---- 脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。精彩阅读

　　将脸上的角质脱下来 ---- 春暖花开的季节,临窗而立，耳边莺莺鸟语，眼前草木葱茏。此时的你，最想做的一定是如何让自己的皮肤有春天般的生机与光彩，这就需要将你脸上的“角质脱下来”！

　　女人健康写在脸上-----步入e(网络)时代，女人的步伐更加匆忙，举手投足间的分分秒秒也变得珍贵。众多女人也不约而同地“兴了事业，忽略了健康”，待到揽镜一照，部分女士总会“花容”失色——女人的健康状况，从脸上表现得清清楚楚！

　　坏心情捣乱

　　没有来由的情绪低落，见谁都不顺眼，无名火想压都压不住，无缘无故地暗自落泪，甚至在考虑生命的价值……，糟糕的心情所有的女人都有过。

　　坏心情真的很折磨人，童玲就是饱受其害。她的丈夫是个一表人才的销售经理，近来因为业务增加，应酬繁忙，回家的时间越来越晚，而且还常常忘了给家里打电话汇报行踪，周末也没有多少时间陪妻子。这对于喜欢追求浪漫情调的童玲来说，觉得特别无聊、心烦，而且多疑、生气，结果呢，脸色渐渐晦暗，人也打不起精神。

　　没有笑容不生动

　　在激烈的职场中翻滚过的女性，最美丽的便是发自内心的笑容。这种笑容不是刚一咧嘴就收回去的职业似的微笑，也不是有求于人而勉强露出来的媚笑，这种笑应该像初春的阳光一样温暖明媚。在完成一个项目、抵达一个目标后，在同事升迁的party上，在每天黄昏自信地走出办公室的时候，这种笑容最令人心动。

　　现代心理学的研究已经证实，经常保持笑容有助于保持良好的心态，而良好的心态又会让人看起来容光焕发，这是个良性循环的过程。所以，千万不要让繁重的工作和所扮演的职业角色封闭了可爱的笑容，其实，灿烂的笑脸是最生动的，让人越看越美丽。

　　“敬业”有损失

　　张茵是个非常能干的女人，她坚信自己每个月的业绩都会排在第一，为了“夺魁”，她给自己定了一个又一个业绩目标，每天下班后，最后一个离开办公室的人准是她，连中午休息的那一点时间，她也是边嚼面包边考虑着自己的工作。然而，她的笑声埋在了工作压力之下，也不太理会别人了，孤独与刻板的表情在她的脸上刻下了细细的皱纹。

　　强烈的竞争意识与追求成就感是无可厚非的，但是以美丽为代价未免损失惨重。

　　修养缺失付代价

　　一个人的礼貌与修养程度在举手投足之中一目了然。苗子因为是文秘专业毕业，又长了一张端庄漂亮的脸，来到这个公司，就被安排在办公室做文秘工作。要说为公司做些公文处理她也算得心应手，但就是很多的工作细节上暴露了修养的缺失。

　　谁要是与她说话，她只是懒懒地抬一下眼皮，表现出肤浅的高傲。她要是把文件送给谁，准是重重地把文件往桌上一“摔”，又是居高临下。领导到她面前交待任务，可她仍稳坐不动，俨然自己就是领导……这样的修养为她的能力遮上了阴影，漂亮的脸蛋也因此让同事们生出许多反感。

　　无序睡眠敲警钟

　　小倩特爱看电视，不论是综艺节目还是电视剧，都是看个没完，电视不说“拜拜”她就不走。她还有个理论：文化消费就是在享受生命。不过，天天熬夜，错过了深度睡眠的时间，小晴时常精神萎靡、身心疲劳，皮肤的光泽和弹性也少了。其实，她不知道，自己正在悄悄地破坏生命的质量。

　　女性的肌肤除了需要足够的水分进行滋养，还需要充足的睡眠来养护。夜晚人体进入睡眠状态后，皮肤却开始了“呼吸”，以补充失去的养分、修复破损的组织。经常熬夜，皮肤的“呼吸”功能无法正常发挥，就会使青春的光泽过早的褪去。

　　做“坏事”遭报复

　　漂亮的冬雪和晓妍是一起走进一家公司，但是两个人为人处世的方法迥然不同。冬雪待人礼貌客气，说话声音轻柔稳妥，文静的她很招人喜欢；晓妍却恰恰相反，凡事必定要与人争，分毫不让，嗓门高高的，一次，甚至为了完成自己的销售任务竟欺骗了一位老人。两年多了，她那对大眼睛已经少了许多善良，薄薄的嘴唇线条也形成了向下弯曲的形状，刚来时的那份娇美已荡然无存了。

　　有人说，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，这话有一定道理。有很多女人即使姿色平平，也可以靠内在的才华、精致的化妆和时髦的服装增添光彩。所以，优雅的气质、良好的修养才是最好的美容剂；相反，如果没有善良宽容的德行，做不利于他人的事情，人也会变得面目无光甚至丑陋可憎。

　　“大楼综合征”的危害

　　在高档写字楼中工作既舒服又有身份，但就在这样的大楼中，却暗藏了许多隐患。

　　在办公环境堪称一流的高档写字楼中工作，一年四季都有保持恒温的中央空调，办公自动化设备一应俱全，应是很美的一件事了。但是有人发现自己的皮肤和头发越来越干燥，换了几次不同品牌的护肤品和洗发水都无济于事，这到底是怎么了呢？

　　原因很简单，就出在这个一流的环境中。空调在调节室内温度的同时也会改变室内的湿度，使空气中的水分减少。所以，长期呆在这样的环境中，皮肤和头发也会不知不觉地因缺水而枯黄。除了空调以外，办公室里的电脑、激光打印机、复印机、传真机、电话等等，在运转中也会释放一定量的辐射波，对人们的健康也会造成一定的危害。

　　让你拥有一张漂亮脸蛋的秘诀：

　　多少果酸才能换取美丽 ----- 从来没有一种高效物质和果酸一样，引起这么多的讨论话题。最新的消息就是欧盟将于9月起限制化妆品中果酸的使用量，并强制含果酸的产品贴上标签。其实，果酸搭配适当的居家保养，配合不同的浓度和组合方式来使用，仍然是目前美容师和医师常用来改善患者皮肤的保险美容保养法

　　坦然吃出好脸色 ---- 口罩挡不住骄阳，给你好脸色的食谱 

　　调养一抹绯红脸色 ---- 有科学家建议，要把自己“吃”得更漂亮。此话有一定科学道理，人体的内脏，例如心、胃等都与脸部的不同部位有着特定的联系，人体机能的好坏也会通过面部反映出来。因此，除了化妆品的外在修饰与护肤品的保养之外，饮食的调理对于爱美人士来说，同样不可忽视。合理的调配饮食，会让自然红润的肤色在你的脸上由内而外透现出来。

　　果汁搭配喝出好脸色 ---- 如今果汁因其颜色和味道的诱惑，逐渐成为女士们最爱的日常饮品，常喝果汁可以帮助女士美容。不过你是否知道，喝果汁也有不少的讲究。如果要想得到好脸色，还得注意果汁的搭配。现在，就向爱美的女士们提供几个能使你拥有靓丽好脸色的果汁搭配“秘方”