为什么我们当中很多人一拍拖就会忽视或忘记朋友们？或许是我们的友情发生了变化，我们看望朋友的频率减少了，或是当我们进入浪漫关系中时已经不愿再结交新朋友。

　亲密关系改变了我们我们认为，是沉醉于亲密关系改变了这一切。人们的兴趣是会改变的。我们的需求是不一样的。有些日子我们可能不打算去参加party或者社交活动什么的，或者是我们社交的理由已经改变了。在亲密关系刚刚开始时，很多情侣退出了朋友圈而花更多时间给自己和情人。当然，这种变化是可以理解的，一对情侣可能会经常为了小事处理很长时间，这些时间都在拍拖开始时都很重要的。但是接下来人们开始感觉到孤独，失去了自由，于是经常错误地认为这些感受是因为与情侣间的关系出了什么问题，这时候他们需要的都是更多的自由。

　　你还需要朋友们吗？

　　一些正在热恋中的人说他们不再需要安排时间给朋友们了。他们更喜欢与别的情侣交往。一些人认为他们的另一半已经在情感上得到了完全的满足，实在没有必要再在乎别的友情。还有人认为他们工作和拍拖耗尽了自己所有的精力，几乎没有时间留给朋友们。一些人则是害怕自己经不起考验而与伴侣分手，于是放弃了自由。

　　很明显，亲密关系常常会带来兴趣、友情和行为等的改变。不管怎样，亲密关系不会消除我们认识新人的需要，自己单独与朋友们相处的需要以及和别的朋友一起尽兴娱乐的需要。一句话，我们都想在与情人的关系不受影响的情况下自由独立的安排时间。 可是为什么独自行为会让你感到紧张？

　　一些处在二人关系中的同志朋友坚信别的朋友会对他们的关系产生威协。一些社交行为同样会让他们认为这些会危及他们的亲密关系。问自己以下几个问题：

＊你是否担心你的同伴到社交场合后会与别的人发生性关系，最后离开你？
＊当你的同伴与朋友外出时你是不是总是想一起去？
＊你是否经常困惑为什么你的同伴想要有时间与朋友们独处？
＊你是否相信别的朋友不会做越界的事？如果你正处在二人关系之中，你是否担心别的什么人会对你产生爱意？

　　你信任你的同伴吗？

　　如果你信任你的同伴并且感到你们的关系很稳定，你的爱人去见别的朋友或者什么人对他调情都不会成为困扰你的问题。或许你会觉得对他调情的那人很无礼，但是这却不会变得大件事，因为你相信你的爱人会处理好的。

　　如果你对自己或者自己的情感感觉到不稳定，或者说你不信任你的爱人，他出去与朋友们在一起则让你感到是一件恐怖的事。让人感到不安全的原因有很多，特别是对于同志朋友来说。他们有更大的压力来自于歧视同志的人群和有同性恋恐惧症的人。在一个诬蔑我们的性取向和亲密关系的世界，一个许多人被迫隐蔽自己的情感甚至因为是同性爱者而被杀死的世界，我们很难感觉到安全。同志关系通常只能得到微小的支持甚至毫无支持，有些时候我们从自己的圈子里都得不到支持。

　　感到不安定的别的因素还有来自童年时和从前情感的心理创伤。如果你的不安定感比你的爱情来得早，去与心理医生聊一聊比放任它影响你的情感要好得多。

　　如果你们的情感关系正处在非常时期，也会带来不安定感。你也许会想去找相关问题的咨询服务，你也许会坚持写日记，与朋友和爱人谈话，阅读相关书籍以获得帮助。

　　不管你的不安定感来自何处，看到问题的真正所在是很重要的，而不要被引发你不安定感的表象所欺骗。如果你总是把你的同伴与朋友们接触小题大作，你只会在疏远中走向结束。

　　如果你不信任你的同伴，你也许想要和他谈谈这些事，再看看他的反应和自己的反应。重要的是你的同伴是否会给你不信任他的理由。更为重要的是要注意区分对过去的恐惧和与旧情人之间因为不信任行为而造成的恐惧。

　　值得记住的“事件”

　　如果你正处在二人关系之中而你的同伴有过“婚外情”经历，你们俩都需要有公平的时间思考后果，如果你的同伴有过“婚外情”，限制和严格的对待他的友情交往和独立行为都不是办法，这样做只会给你们带来愤怒和不安。

　　结果是你不再信任他。你想要找到解决办法——为了你们两人而努力，为了重新建立信任关系。有时候一次“事件”会唤起对从前某件与你的同伴不相关的经历的回忆，然而却会和现在发生的事混在一起。没有相关经历的一方可能需要加倍的甚至同伴不能提供的支持。再一次，咨询机构可以发挥作用了。与其告诫和限制你的同伴行为，也许还有别的什么能让你感到安慰。比如，一次“事件”之后，情侣之间达成协议暂时不再见那位第三者，或者某个特定的晚上不去他们见面的那家酒吧。创造性的来回思考这为你们两而做的努力，还得非常清晰的认识到这次安排到多久结束。

　　同时，当你怀疑他有过“外遇”或正在经历此事时，相信直觉是非常重要的。有时候直觉感到非常恐怖及令人不安。如果你确实认为你不能信任你的同伴，并且你对你同伴的回答不是那么满意，你可能会想要重新考虑你的决定。

　　关于好友

　　一些同志朋友对同伴单独见朋友挺能接受，但是会对一些特别好的朋友保持一点恐惧，这是很难处理的事。很重要的是要与你的同伴谈出你的感受，并且期望他会倾听并且使你安心。再次说明的是，问题并不在于友情本身，而是你也希望得到亲密和情感关系的安定感。这会让你对他和他的好友感觉到更加坦然。或许你们需要花更多的时间单独相处？即使你的同伴有强烈的相处欲，或者对某个不会影响到你们关系的人有某种性的感受，你过问得越多，或是给你的同伴不好过的时间过长，你们两人就越可能吵架然后继续感觉到不安定。

　　走向极端

　　正如情人们会很依赖对方，也会过分地自由和独立。两者都会给情感带来麻烦。如果你的情感生活中的我行我素过多，你会想到要集中精力花更多时间与他相处，亲自说话。当人过于我行我素时，一些朋友关系会因情感上更为亲密而让人感到恐慌。还是这句话：问题不在于友情本身，而是你想要和你的爱人更加亲密。找到方向，去做吧。

　　有人认为同伴的友情交往过密证明在他们的情感关系中少了什么东西，仿佛他们应该满足对方的一切需要。没有人可以满足另一个人的全部需要。实际上，与朋友们交往可以促进你和同伴的情感关系。尽情与朋友享受一个夜晚party之后，你的同伴会感到快乐，如获新生，这对你们两人都是有好处的，特别是你没有能给他这样充足的时间时。

　　当你的同伴真是十分爱你，并且只会爱你时，有时候潜伏的不安定感和嫉妒是一种信心。你可能会想像当你有空时你的同伴和一朋友外出，却不是和你。这是一种对爱的误解。每个人都可以在同时爱上很多人，而选择去看望朋友便是如此。但这并不会与你形成竞争，你也不必对你的同伴进行审问或怪罪。相反，应该鼓励和支持你的同伴去见见朋友（当然你也一样）。如果你感到不踏实，就说出来，你会发现这样做比担心你们的关系要好得多。和朋友在一起给你们带来的是相互之间情感更加深厚。