一般而言，男性的性欲较强，具有积极、主动和进攻性的特点，而女性多表现为消极、被动和承受性的特点。但是这种情况并非永远不变。大多数资料表明，从30岁开始，男女双方的性要求多会出现相反情况，即女性性欲慢慢增强，而男性减弱。

　　为此，男士们不妨多做做以下“工作”：

　　（l）积极锻炼身体，合理安排工作，不要过于操劳，注意饮食结构调整(以高蛋白低脂肪为好)，保持良好的心情。

　　（2）夫妻在事业上要相互关心、支持和勉励，在生活上彼此关心照顾，使夫妻双方感受家庭的温馨和幸福。

　　（3）学习和掌握性知识和性技巧，让性生活增添点新意和快慰。

（4）培养双方共同的新爱好，最好是有关健身、健脑的运动项目，在共同的爱好中，往往能够找到感觉与激情。