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夏天美食绿豆汤
2004-8-5 10:42:52 搜狐健康论坛

 到了这个季节我们家就经常煮绿豆汤了,特别是女儿回家,一定是少不了的。听说去年非典的时候绿豆在南方曾经还脱销了呢。

  绿豆解毒看来是众所周知的了。
我国医圣李时珍说:绿豆能“解金石砒霜草木一切诸毒,宜连皮生研水服。”
他还介绍了一个小故事:说“有人服附子过多,头肿如斗,唇裂血流,
急求绿豆、黑豆各数合嚼食,并煎汤饮之,乃解也”
绿豆的功效主治

  绿豆含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质和维生素A、B1、B2等,实际上也是一味很好的药食同源的中药。味甘性寒,入胃、心及肝经。有清热解毒、利水消肿、清暑止渴等功效。民间有用绿豆与茶叶一起煎水治疗流感;与冰糖煎水治疗恶心;放入猪苦胆中,待干每次服10粒治疗高血压的报道。

  现在煮绿豆汤就非常方便了咯。我的方法是一把绿豆一碗水(中等大小的碗),大火高压锅煮开后关小火再煮20分钟,开锅后放糖适量,凉后放入冰箱可冷藏,也可以冷冻做绿豆冰砖。都挺可口的。怎么样试试吧!

 

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